Bokshandschoenen hebben geen maat S, M of L zoals een shirt. Ze worden aangeduid in ounces (oz): het gewicht van de handschoen. Meer oz betekent meer vulling en meer bescherming. Welke oz je nodig hebt, hangt af van twee dingen: hoe zwaar je bent en wat je met de handschoenen gaat doen.
Maattabel op lichaamsgewicht
| Lichaamsgewicht | Aanbevolen gewicht handschoen |
|---|---|
| Kinderen | 4 – 8 oz |
| tot ± 55 kg | 10 oz |
| 55 – 70 kg | 12 oz |
| 70 – 85 kg | 14 oz |
| boven 85 kg | 16 oz |
Zit je precies op een grens? Kies dan de zwaardere maat als je ook gaat sparren, en de lichtere als je vooral op de zak traint.
Maat per gebruik
| Waarvoor | Advies | Waarom |
|---|---|---|
| Sparren | 14 – 16 oz | Meer vulling beschermt je partner. Veel clubs eisen 16 oz. |
| Zakwerk en pads | 10 – 14 oz | Lichter is sneller; de zak heeft geen bescherming nodig. |
| Allround, één paar voor alles | 14 of 16 oz | Dan mag je er ook mee sparren. |
Lees meer op 16 oz bokshandschoenen voor sparren.
Kinderen
Kinderen gebruiken 4 tot 8 oz. Hoe jonger en lichter, hoe lager. Een te zware handschoen maakt de armen snel moe en dan gaat de techniek achteruit. Kies daarom liever een maat die nu past dan een maat om in te groeien. Alles over kinderhandschoenen staat op de pagina bokshandschoenen voor kinderen.
Hoe meet je je hand?
Het gewicht in oz is de basis, maar ook de pasvorm telt. Zo check je het:
- Leg een meetlint om je hand, net onder de knokkels, zonder duim. Een brede hand voelt vaak beter in een ruimer model.
- Pas of meet altijd mét bandages om. Die nemen ruimte in.
- Een goede handschoen zit stevig, je vingertoppen raken net de binnenkant en je kunt een vuist maken zonder dat er iets knelt.
- Leer rekt iets mee en vormt zich na een paar weken naar je hand. Een nieuw leren paar mag in het begin dus wat strak zitten.
Past het toch niet? Ongebruikt en in de originele verpakking kun je binnen 14 dagen retourneren. Zie verzenden en retour.
Veelgestelde vragen over maten
Wat betekent oz bij bokshandschoenen?
Oz staat voor ounce, een gewichtseenheid van ongeveer 28 gram. Een 16 oz handschoen weegt dus ongeveer 450 gram. Het getal zegt vooral iets over de hoeveelheid vulling.
Is 12 oz genoeg om te sparren?
Meestal niet. Voor sparren is 14 tot 16 oz gebruikelijk en veel clubs eisen 16 oz. Vraag het na bij je trainer voordat je bestelt.
Ik ben 70 kg, 12 of 14 oz?
Train je alleen op de zak, dan 12 oz. Ga je ook sparren, neem dan 14 of 16 oz.
Zijn de maten bij alle merken gelijk?
Het gewicht in oz is overal hetzelfde, de pasvorm verschilt per merk en model. Het ene model valt smaller, het andere ruimer. Bij twijfel helpen we je via contact.