12 oz bokshandschoenen

Tussen licht en zwaar

Met 12 oz zit je in het midden. De maat hoort bij een lichaamsgewicht van ongeveer 55 tot 70 kilo. Veel vrouwen trainen ermee, net als lichtere mannen en jongeren die net uit de 10 oz zijn gegroeid.

Op de zak en op de pads is 12 oz een prettige maat. Je voelt nog wat je raakt, je polsen krijgen meer steun dan in een 10 oz en je armen worden minder snel moe dan in een 14 of 16 oz. Sla je vooral op de zak en weeg je iets meer dan 70 kilo, dan kun je er ook nog mee werken. Voor zakwerk is 10 tot 14 oz gangbaar.

Waar 12 oz niet voor is

Sparren doe je niet met 12 oz. Daar hoort 14 of 16 oz bij, en in veel sportscholen is 16 oz verplicht. Train je één handschoen voor alles, inclusief sparren, dan ben je met een zwaardere maat beter af. Op de pagina sparren leggen we uit waarom.

Zit je precies op de grens van twee maten? De maattabel helpt je kiezen. Ons advies: kijk niet alleen naar je gewicht, maar ook naar wat je het meest doet.

Modellen in 12 oz

Dit zijn de handschoenen die we in 12 oz verkopen. Let bij het kiezen op de sluiting: met klittenband kun je ze zelf aan en uit doen, veters trekken strakker maar dan moet iemand je helpen.

Liever eerst alles bekijken? Op alle bokshandschoenen staan alle maten en merken bij elkaar.

Vragen over 12 oz

Ik weeg 72 kilo. 12 of 14 oz?

Voor zakwerk en pads kan 12 oz nog prima. Wil je er ook mee sparren, kies dan 14 oz of vraag eerst bij je sportschool welk gewicht ze eisen.

Is 12 oz een damesmaat?

Nee. Het gaat om je gewicht en je training, niet om man of vrouw. Wel kiezen veel vrouwen 10 of 12 oz omdat die bij hun gewicht past.